Microdosing

A little story..

‘Een trauma staart je continu aan. En wat doen we dan: we blokkeren.
Je gaat op overlevingsstand. Een trauma is een natuurlijke gebeurtenis, dus ik vind dat je het ook op een natuurlijke manier moet behandelen, en dus niet met antidepressiva. Ik was enorm geblokkeerd en kreeg weinig mee van het leven mee. Daarom ben ik begonnen met het microdoseren van truffels. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik mijn trauma’s recht in de ogen aan durfde te kijken, en mijn trauma’s mij. Alles wat geblokkeerd is in je hersenen wordt weer opengezet. Het heeft mij weer prikkels en emoties laten voelen waardoor ik echt met mijzelf aan de slag kon gaan’

- Bowi Tossijn, interview voor High Humans

Het Microdosing Traject

Gedurende 4 weken ga je zelf, onder begeleiding van mij, aan de slag met een microdosing kuur volgens een bepaald schema. Vooraf bekijken we samen wat voor jou het geschikte schema en dosis is. Tijdens jouw traject van 4 weken spreken we af voor 3 coachingssessies.

We bespreken jouw doelen en/of intenties, hoe het microdosen in zijn werking gaat, welke inzichten je hebt opgedaan, waar je tegenaan loopt en hoe we dit verder kunnen verbeteren of integreren.

Tijdens de sessies maak ik gebruik van meditatie en NLP (Neuro Linguistisch Programmeren) je krijgt huiswerk mee en houdt een microdosing dagboek bij.

Waar & hoe?

Dit coachingstraject is inclusief intake en 3 coachingsessies van 1 uur (tweewekelijks), huiswerk, meditaties en dagboek.